Exaustão e Bournout emocional

Olá! Muitas pessoas chegam até mim exaustas, sentindo que já tentaram de tudo.O que raramente percebem é que esforço sem ordem também cansa — e não cura. Na Inteligência Sistêmica, aprendemos a olhar menos para o sintoma isoladoe mais para o lugar que cada coisa ocupa na vida. O que em você pode estar pedindo … Ler mais

Rigidez adoece, Coerência Cura

Olá! Coerência importa e não é rigidez.É quando o que penso, o que sinto e o que faço param de brigar entre si. Não exige perfeição,nasce do ajuste fino, cotidiano,de ouvir o corpo quando a mente acelerae de respeitar o tempo quando o ego quer aplauso – e como é bom receber aplausos. Quando há … Ler mais