Como Ter Relacionamentos Saudáveis

Olá! Nos relacionamentos, isso aparece com força.Esperamos do outro aquilo que não recebemos na infância e, no lugar do amor, surgem cobranças, projeções e exigências. Como se o outro tivesse a obrigaçãode nos salvar de dores que ainda não reconhecemos em nós. Tenho receio, em mim mesma,tanto da falsa inocência que paralisaquanto do orgulho de … Ler mais

Por que me esforço e não consigo resolver minha vida?

Olá! Para além da teoria, esse é um convite a pensar, sentir e agir de forma alinhada com a complexidade da vida. Você já teve a sensação de estar apagando incêndios? De resolver um problema em sua equipe apenas para ver outro, ainda maior, surgir em outro lugar? Ou de tentar mudar um padrão em … Ler mais

Tenho Medo das Constelações Familiares

Olá! Talvez você já tenha escutado frases como: “Isso é misticismo disfarçado.”“É perigoso mexer com essas coisas.”“Não tem comprovação científica.”“Conheci alguém que fez uma constelação e ficou pior.” Essas falas, comuns nas redes sociais e em conversas de corredor, me entristecem. Elas revelam algo mais profundo do que simples desconhecimento: revelam medo. Sim, há quem … Ler mais

A Terceira Ordem do Amor: Equilíbrio. 

22 de dezembro de 2025Por Rosana Jotta “Equilíbrio e Troca: a dança criativa entre o dar e o receber” Olá! Você já observou o movimento das marés? A água avança sobre a areia, trazendo nutrientes e pequenas surpresas do oceano. Depois, recua, levando consigo partículas de terra, conchas quebradas e vestígios do que encontrou. Avança … Ler mais

Segunda Ordem do Amor: Ordem, Precedência e Função

22 de dezembro de 2025Por Rosana Jotta Ordem, Precedência e Função: a dança dos lugares que liberta. Olá! Nascemos dentro de uma história que começou antes de nós. Relações familiares carregam acontecimentos, formas de convivência, crenças, hábitos, recursos, dificuldades e maneiras de responder à vida que podem atravessar gerações por diferentes caminhos. Reconhecer essa precedência … Ler mais

A Primeira Ordem do Amor: Pertencimento e Inclusão Sistêmica

22 de dezembro de 2025Por Rosana Jotta Você já sentiu que não pertencia? “A raiz que sustenta todas as relações” Olá! Talvez tenha sido numa reunião de família, onde as conversas fluíam ao seu redor, mas algo em você permanecia desconectado. Ou naquele novo ambiente de trabalho em que, apesar dos sorrisos de boas-vindas, uma … Ler mais

Como Entender o Burnout emocional?

Uma visão sistêmica. Olá! Muitas pessoas chegam até mim exaustas, sentindo que já tentaram de tudo.O que raramente percebem é que esforço sem ordem também cansa, e não cura. Na Inteligência Sistêmica, aprendemos a olhar menos para o sintoma isoladoe mais para o lugar que cada coisa ocupa na vida. O que em você pode … Ler mais

Por que a Rigidez Adoece?

Olá! Coerência importa e não é rigidez.É quando o que penso, o que sinto e o que faço param de brigar entre si. Não exige perfeição,nasce do ajuste fino, cotidiano,de ouvir o corpo quando a mente acelera, de respeitar o tempo quando o ego quer aplauso, e como é bom receber aplausos. Quando há coerência,a … Ler mais