Mensagem de Natal

Olá! Hoje o desejo é natalino, de paz e sentimentos profundos de pertencimento . Que possamos ir além do futuro que desejamos , e do passado que perdemos – sentir gratidão pelo momento presente do jeito que é. Aceitarmos a nós mesmos e ao outro,na simples legitimidade do mero ser que somos. Um ser que … Ler mais

Como Ter Relacionamentos Saudáveis

Olá! Nos relacionamentos, isso aparece com força.Esperamos do outro aquilo que não recebemos na infância e, no lugar do amor, surgem cobranças, projeções e exigências. Como se o outro tivesse a obrigaçãode nos salvar de dores que ainda não reconhecemos em nós. Tenho receio, em mim mesma,tanto da falsa inocência que paralisaquanto do orgulho de … Ler mais

Por que resolver uma parte não resolve sua vida?

Olá! Para além da teoria, esse é um convite a pensar, sentir e agir de forma alinhada com a complexidade da vida. Você já teve a sensação de estar apagando incêndios? De resolver um problema em sua equipe apenas para ver outro, ainda maior, surgir em outro lugar? Ou de tentar mudar um padrão em … Ler mais

Quem tem medo das Constelações?

Olá! Talvez você já tenha escutado frases como: “Isso é misticismo disfarçado.”“É perigoso mexer com essas coisas.”“Não tem comprovação científica.”“Conheci alguém que fez uma constelação e ficou pior.” Essas falas, comuns nas redes sociais e em conversas de corredor, me entristecem. Elas revelam algo mais profundo do que simples desconhecimento: revelam medo. Sim, há quem … Ler mais

A Terceira Ordem do Amor: Equilíbrio. 

“Equilíbrio e Troca: A Dança Criativa entre Dar e Receber”  Olá! Você já observou o movimento das marés? A água avança sobre a areia, trazendo vida,  nutrientes e pequenas surpresas do oceano. Depois, recua, levando consigo partículas de  terra, conchas quebradas, vestígios do que encontrou. Avança novamente, em um ritmo  tão antigo quanto o próprio … Ler mais

A Segunda Ordem do Amor: Função/Hierarquia.

“Ordem e Função: A Dança dos Lugares que Liberta.” Olá! Seu sistema , quer te ver leve. Só não sabe como dizer isso, “é que sistemas familiares incluem gerações  atrás da nossa”, que existem dores, feridas que continuam abertas e precisam ser reconhecidas e honradas. Esta compreensão nos convida a reconhecer que aqui hierarquia não é … Ler mais

A Primeira Ordem do Amor: Pertencimento e Inclusão Sistêmica

Você já Sentiu que não Pertencia? ” A Raiz que Sustenta Todas as Relações”  Olá! Talvez tenha sido numa reunião de família, onde as conversas fluíam ao seu redor, mas algo em você permanecia desconectado.Ou naquele novo ambiente de trabalho, em que, apesar dos sorrisos de boas-vindas, uma voz interior sussurrava: “Você não faz parte … Ler mais

Como Entender o Burnout emocional?

Uma visão sistêmica. Olá! Muitas pessoas chegam até mim exaustas, sentindo que já tentaram de tudo.O que raramente percebem é que esforço sem ordem também cansa, e não cura. Na Inteligência Sistêmica, aprendemos a olhar menos para o sintoma isoladoe mais para o lugar que cada coisa ocupa na vida. O que em você pode … Ler mais

Por que a Rigidez Adoece?

Olá! Coerência importa e não é rigidez.É quando o que penso, o que sinto e o que faço param de brigar entre si. Não exige perfeição,nasce do ajuste fino, cotidiano,de ouvir o corpo quando a mente acelera, de respeitar o tempo quando o ego quer aplauso, e como é bom receber aplausos. Quando há coerência,a … Ler mais