“Este texto integra o livro Variações sobre o mesmo tema, onde é apresentado como parte de uma jornada contínua.” Olá! Há alguns anos parei de me surpreender quando reconheço o mesmo padrão em lugares muito diferentes. Uma família em conflito. Uma organização que não consegue sair do lugar. Um feed de marketing que promete transformação … Ler mais
Olá! Dizer “não” pode parecer uma das coisas mais simples da vida.Mas, na prática, é onde muita gente se perde. Quantas vezes você já disse “sim” querendo dizer “não”? E depois ficou com a sensação de: ter se sobrecarregado; ter cedido além do que podia; pior… de ter se abandonado um pouco. Nem sempre o … Ler mais
Olá! Você já ouviu falar sobre; “Meu lugar de força…”? Já sentiu aquela sensação de não ter chão… de que, a qualquer momento, tudo pode desmoronar. Nem sempre há um motivo claro. Não aconteceu nada de grave. E, ainda assim, o corpo reage se sentindo dessa forma. Já acompanhei muitas pessoas que vivem assim, e … Ler mais
Olá! Ontem me peguei me exibindo para algumas pessoas, nada de mentiras, mas expondo alguns desejos meus sem a menor necessidade. O mais interessante foi perceber em mim, quase ao mesmo tempo, um sentimento de culpa e vergonha. Resultado, hoje acordei pensando sobre isso. Por que me senti culpada como se estivesse atraindo algo de … Ler mais
Olá! Ao longo de mais de uma década formando mulheres, educadoras, terapeutas e lideranças, aprendi algo fundamental: Há quem busque uma receita.E há quem esteja pronta para construir arquitetura. Receitas oferecem segurança rápida.Arquitetura exige maturidade. Receitas aliviam a ansiedade do “o que fazer”.Arquitetura convida à responsabilidade do “como estruturar”. Se você busca um passo a … Ler mais
Diante de um conflito, a reação automática é o combustível que alimenta o fogo. A Inteligência Sistêmica nos ensina que a resposta que ninguém espera é a que reorganiza o campo. Uma reverência interna e um ‘obrigado’ consciente desarmam escaladas de poder. Que tal introduzir uma ‘diferença’ na sua próxima conversa difícil em vez de … Ler mais
Somos biologicamente interdependentese existencialmente singulares. Esse não é um paradoxo a ser resolvido.É uma tensão a ser habitada. Cooperação não apaga a singularidade.Ela cria o campo onde singularidades podem coexistir sem guerra. A cultura objetificou nossas necessidades.O mercado transformou carência em oportunidade.O triângulo dramático prospera onde relações viram disputa por poder ou vitimização. Nesse cenário, … Ler mais
Olá! Humildade, etimologicamente, vem de humus — chão. Hierarquia não é subir.É saber onde pisar.É a inversão silenciosa de papéis que muito nos adoece. Filhos que cuidam emocionalmente dos pais não descansam.Professores que disputam autoridade não descansam.Líderes que buscam aprovação constante não descansam. Sem lugar, não há repouso. E sem repouso, não há criatividade. Você … Ler mais
Olá! Quando falamos de relações, pensamos rapidamente nos vínculos interpessoais. Esquecemos que a relação fundamental é a relação com o próprio corpo. É nele que os significados se inscrevem, os condicionamentos se manifestam e as possibilidades de regulação emergem. A Inteligência Sistêmica começa no reconhecimento de que corpo, mente e relação formam um sistema indivisível. … Ler mais
Olá! Antes de qualquer tentativa de mudança, há um ponto essencial que costuma ser ignorado:o ponto de regulação e presença. O Ponto Zero silencia o ruído interno para que o neo córtex pré-frontal — nossa área cerebral mais evoluída — possa processar a realidade, e não o medo. A maior parte das nossas decisões é … Ler mais